Ideal para psicólogos, estudiantes de psicología y para aquellos que desean fortalecer sus procesos emocionales
Explora y comprende tus emociones con estas tarjetas ilustradas. Ideales para sesiones terapéuticas, educativas o de autocuidado emocional.
Descubre y trabaja tus pensamientos automáticos con estas tarjetas de distorsiones cognitivas. Una herramienta clave para identificar, reflexionar y transformar tu diálogo interno.
Identifica con claridad lo que sientes con la Torta de Emociones de Psicología Vital. Una guía visual poderosa para explorar, nombrar y regular tus emociones en terapia o en casa.
Perfectas para fortalecer la autoestima y la autocompasión en procesos terapéuticos.
Una matriz clara y accesible que ayuda a reconocer emociones desde dos dimensiones clave: nivel de energía y agrado.
Un juego inspirado en un clásico para explorar habilidades, actividades y autocuidado de forma divertida y reflexiva. Ideal para sesiones individuales, grupales o familiares.
Inspirado en el clásico "Escaleras y Serpientes" encuentra maneras divertidas con tus amigos y familia de cuidar tu bienestar.
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Ideal para quienes están iniciando sus procesos de autocuidado. Contiene:
Para aquellos que quieren fortalecer su proceso emocional y terapéutico más intensamente. Contiene la caja básica más:
Ideal para quienes desean un proceso completo, con todas las herramientas de Psicología Vital, incluyendo:
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